2019年10月26日40代からの楽しい生き方

みなさんこんにちは!ハートウォームアドバイザーあき子です。 イライラ解消は、ひとそれぞれ発散方法などがあるでしょうね。 今日お伝えすることはイライラ解消の方法に ...

2019年10月23日40代からの楽しい生き方

こんにちは!ハートウォームアドバイザーあき子です。 オトナになってからの、友達付き合いに疲れる人って結構みかけますね。 今回は、人付き合いに疲れた人にその対処方 ...

2019年10月3日40代からの楽しい生き方

みなさんこんにちは!ハートウォームアドバイザーあき子です。 睡眠時間は不足していませんか?今回は睡眠情報として、 *入眠方法 *パワーナップ(お昼寝・仮眠) * ...

2019年9月23日40代からの楽しい生き方

こんにちは、ハートウォームアドバイザーあき子です。 今回は「自尊心」について。 わたし自身が「自尊心」低いなぁとずっと思ってきたことと、周りをみても自尊心が低い ...

2020年9月22日40代からの楽しい生き方

こんにちは!ハートウォームアドバイザーあき子です。 仕事に「やりがい」「お金(お給料)」「拘束時間」、どれを求めますか? わたしは凄く迷うのですが、最終的には「 ...

2019年9月29日40代からの楽しい生き方

こんにちは!ハートウォームアドバイザーあき子です。 ギブアンドテイク!はビジネスや恋愛でも使われるワード。 ギブアンドテイクと言いながら与えすぎて疲れ切ってしま ...

2019年9月23日40代からの楽しい生き方

みなさんこんにちは!ハートウォームアドバイザーあき子です。 感情って上手くコントロールできなことがありますね。 その解決方法の大きなところは、感情と理性を切り離 ...

2019年9月23日40代からの楽しい生き方

みなさんこんにちは。ハートウォームアドバイザーあき子です。 セカンドキャリアは40代前半に行動を起こすのがおススメというお話しを。 40代、50代になるとセカン ...

2019年9月23日40代からの楽しい生き方

みなさんこんにちは。ハートウォームアドバイザーあき子です。 自分が立てた目標計画。 営業成績、資格取得、ダイエットなど目標達成するのは難しいものがありますね。 ...

2019年9月23日40代からの楽しい生き方

こんにちは!ハートウォームアドバイザーあき子です。 「時間がない」「忙しい」人たちが多いですね。 今回は、時間の余裕を作り出す方法5つを紹介します。 アラフォー ...